здоровье спорт занятия спортом актив
/ 24tv.ua

Лимфодренажная гимнастика: как эффективно избавиться от отеков – видео упражнений

О том, как избавиться от утренних отеков, рассказывает группа Sport Info Motination в Instagram. Обратите внимание: Контроль здоровья: какие анализы нужно сдавать хотя бы раз в год Отеки могут возникнуть из-за того, что вечером вы употребили избыток жидкости.

Отекать может не только лицо – появляются ямки на ногах и всем теле. Этот комплекс длится всего 10 минут. Выполняйте его каждое утро и заметите изменения в своем теле.

Лягте на пол, поднимите вверх ноги и руки. Ноги согните в коленях. Трясите руками и ногами, создавая как бы вибрацию всего тела.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA