Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Самые эффективные упражнения от обвисшего живота
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот.Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку.
Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три.Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Минздрав РФ оценил эффективность вакцины "Спутник V" news.vse42.ru / 3 года назад
Упражнения от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% skuke.net / 3 года назад
Китайская вакцина против коронавируса показала эффективность почти на 80% - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.