Ознакомившись с многочисленными статьями о пользе раннего пробуждения, блогерша Алекс Уилсон решила проверить эффективность этих парад на практике.
Несмотря на то, что эксперимент не показал желаемого результата, девушка узнала много нового, сообщает Lifehacker. Вот что нужно знать, перед тем как вы решитесь на утренний подъем.
Читайте также: 5 утренних привычек, которые разрушают рабочий день Поскольку блогерша рано ложилась и рано просыпалась и перед экспериментом, он показался не слишком сложным для нее.
Читать на 24tv.ua