Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет
Лео Бокерия рассказал, как можно продлить жизнь на 10 лет По словам главного кардиолога Минздрава России, академика РАН Лео Бокерии, благодаря регулярной ходьбе можно увеличить продолжительность жизни на 8 - 12 лет.
Врач сообщил, что добиться столь впечатляющего результата можно, если ходить всего 2 часа в неделю. Бокерия отметил, что у специалистов имеются данные о том, то те, кто уделяет ходьбе хотя бы пару часов в неделю, живут на 8 - 12 лет дольше, чем люди, ведущие сидячий образ жизни.
Кардиолог обратил внимание, что как только человек начинает ходить, у него возникает потребность в других физических нагрузках, например, в беге.
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Москвичи прошли 10 тысяч шагов по маршруту здоровья на ВДНХ ren.tv / 3 года назад
Народный синоптик рассказал, сколько продлится бабье лето в Латвии lv.sputniknews.ru / 3 года назад
Москвичей пригласили на прогулку в 10 тысяч шагов по ВДНХ rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.