Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
rusonline.org / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
championat.com / 3 года назад
tsn.ua / 3 года назад
/ nv.ua
Легкой походкой. Четыре совета, как похудеть с помощью ходьбы
Можно ли сбросить вес при ходьбе? Научные исследования говорят, что можно, но важно придерживаться определенных правил.Ходьба — простой и доступный любому вид физической активности, но при этом весьма эффективный.
Ее относят к аэробным нагрузкам низкой интенсивности. Такой вид занятий полезен для оздоровления всего организма, а при соблюдении некоторых условий может стать хорошим способом снижения веса.
Фактически прогулки в течение одного часа каждый день может быть достаточно, чтобы помочь вам достичь устойчивого похудения, уверены ученые.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Анита Луценко дала советы, как быстро похудеть kp.ua / 3 года назад
Четыре совета стоматолога. Что надо делать, чтобы гордиться своей улыбкой nv.ua / 3 года назад
Легкой походкой: четыре совета, как похудеть с помощью ходьбы charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.