Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Легче предупредить. 10 главных продуктов для иммунитета
Чтобы повысить сопротивляемость организма инфекциям и вирусам, в первую очередь нужно пересмотреть свой рацион. Мы подготовили список из 10 доступных продуктов для поддержания иммунитета, которые стоит иметь на кухне всегда.
Диетологи назвали 10 продуктов, способных укрепить иммунитет. Возможно, некоторые из них вас удивят. Включайте эти продукты в рацион в любое время года, и вы будете надежно защищены от инфекций и вирусов.Цитрусовые — богатый источник витамина С, который надежно сохраняется в них благодаря толстой кожуре.
Витамин С помогает укрепить иммунную систему, так как увеличивает выработку лейкоцитов, которые играют ключевую роль в борьбе с инфекциями.Вы удивитесь, но красный сладкий перец содержит почти в 3 раза больше витамина.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Подарки на 8 Марта легче выбрать с Sakh.com sakhalin.info / 3 года назад
Вологдастат: вологжанки легче находят работу и реже не работают vologda-poisk.ru / 3 года назад
Названы главные правила укрепления иммунитета nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.