Названы главные правила укрепления иммунитета
Существует ряд правил, которые помогают поддерживать здоровье в тонусе. Об этом напомнили специалисты Роспотребнадзора во Всемирный день иммунитета.Иммунитет является способностью иммунной системы избавлять человека от генетически чужеродных объектов.
Он закладывается в организме еще до рождения, а его эффективность зависит от наследственности. Поддержать иммунитет можно при помощи правильного питания и здорового образа жизни.
Стоит отказаться от курения и алкоголя, следить за режимом сна, заниматься спортом и бережно относиться к своей психике. "Силы иммунитета на 50 процентов зависят от образа жизни, который ведет человек", — напомнили в Роспотребнадзоре.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Названы главные правила выбора недорогого смартфона news.ru / 3 года назад
Названы главные правила телефонного этикета nation-news.ru / 3 года назад
Рар назвал главное условие для изменения отношений РФ и Украины nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.