Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Крепатура: почему возникает боль после тренировки и как помочь организму восстановиться
Болезненность мышц также может быть вызвана новыми движениями, которые ваш мозг не распознает. Вот почему важно начинать свои тренировки со специалистами, такими как физиотерапевт или физиолог.
Когда мы входим в тренировочный режим, мы должны быть терпеливыми и к процессу восстановления мышц. Советы Как тренировать ягодицы дома и в зале: мастер спорта показала видео Нормальная болезненность мышц ощущается на протяжении 24–48 часов после тренировки, в некоторых случаях она длится 72 часа.
Конечно, есть и более серьезные случаи и это может быть признаком рабдомиолизма. Когда в результате травматического повреждения в вашу кровь попадает большое количество белка, называемого миоглобином, что может привести к повреждению почек.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Опасность ударов и падений: почему возникает сотрясение мозга, как его выявить и лечить 24tv.ua / 3 года назад
Эксперты NASA выяснили, почему на Юпитере возникает полярное сияние mir24.tv / 3 года назад
Почему у ребенка возникает агрессивное поведение: как проявляется 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.