Диетолог рассказала, какого цвета яблоки лучше употреблять и как цвет фруктов влияет на количество микроэлементов и витаминов, содержащихся в них.
Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, главного врача клиники «Риммарита» Римму Мойсенко. Красные, зеленые и желтые яблоки подходят любому человеку с нормальной возможностью переваривания плодов.
А вот для людей в возрасте эксперт советует выбирать желто-зеленые яблоки, поскольку в них наименьшее количество фруктозы. Яблоки этого цвета являются и не сладкими, и не кислыми.
Читать на ufacitynews.ru