Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Эксперт рассказала о правилах питания при активных кардиотренировках
Тренер и учитель физкультуры в столичном школе №305 Сергей Голдин назвал несколько правил питания для людей, активно занимающихся каридонагрузками.
По его мнению, при таких спортивных тренировках организм теряет много белка, из-за чего его уровень необходимо непрерывно пополнять.
Для этого следует употреблять в пищу достаточное количество протеина. Он содержится в яйцах, молочной и мясной продукции, рыбе и специальном спортивном питании. — Это может быть творог, белое мясо, рыба, протеиновый коктейль, — сказал эксперт.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт рассказал, как сделать освоение Луны экономически выгодным vm.ru / 2 года назад
Эксперт рассказал, когда банк может потребовать отдать "снятые" деньги ren.tv / 2 года назад
Эксперт рассказал о правилах определения поддельных купюр smartmoney.one / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.