«Тремя китами» долголетия многие специалисты называют отказ от вредных привычек, физическую активность и правильное питание.
Они рассказали, какой продукт может помочь защитить от преждевременной смерти. Как пишет издание «Food.news», речь идет о сыре.
Отмечается, что его часто называют «королем молочных продуктов». Существует три вида сыра: мягкий, полумягкий и твердый. Мягкие сыры – это маслянистые и сливочные, такие как фета или голубой сыр.
Читать на profile.ru