Кому нужно отказаться от мандаринов вообще – диетолог
По словам диетолога, мандарины богаты фруктозой. В них больше всего углеводов по сравнению с другими цитрусовыми. Причем речь идет о простых углеводах, которые быстро всасываются, передает «МК в Волгограде» со ссылкой на RT.
А ведь много сахара нельзя есть людям с ожирением, диабетикам, и тем, кто просто хочет похудеть. Поэтому эти фрукты нужно употреблять дозировано.
Специалист рекомендует есть два мандарина в день. Кроме того, медик упомянула еще людей, страдающих аллергией. Им, конечно же, нужно совсем убрать из своего рациона эти цитрусовые.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
«Встретить Новый год и похудеть»: диетолог назвал 3 секрета volg.mk.ru / 3 года назад
Бочаров отказался закрывать Волгоград на Новый год argumenti.ru / 3 года назад
Попавшую под колеса маршрутки челябинскую школьницу ввели в кому inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.