О вреде гамбургеров, колы и прочих атрибутов сетей быстрого питания знают все. Но есть одно очень любимое многими блюдо, которое намного опаснее всего перечисленного.
Это картофельное пюре. А ведь его долгое время считали чуть ли не диетическим из-за нежной текстуры. Строжайший заперт от диетологов На самом же деле есть его можно только молодым людям, у которых нет проблем с желудком или лишним весом, а для остальных людей оно под строжайшим запретом, врач-диетолог Лиза Комылко.«Скорость всасывания сахаров из картофельного пюре практически такая же, как из обычного белого сахара.
Поэтому для больных сахарным диабетом его мы сразу же исключаем. Как и для людей, которые страдают избыточным весом.Смотрите сами.
Читать на cxid.info