Россия Оренбургская обл. люди общество политика Россия Оренбургская обл.
/ geo-politica.info

Комплекс спортивных упражнений для пожилых россиян появился в интернете

Специальный цикл спортивных программ для пожилых людей выложили в интернете. Видеозанятия создали по инициативе Минспорта РФ и Союза пенсионеров России, об этом сообщили 15 июня в минспорте Оренбургской области.

Специалисты подготовили комплекс физических упражнений для людей старшей возрастной группы. Съемки организовали в объединении спортклубов «Национальное фитнес-сообщество».

На видеозаписях тренер проводит короткие занятия, полезные пожилым людям. В программу входят упражнения, которые подойдут многим пенсионерам: Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 1 Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 2 Активное долголетие — «Пилатес» № 1 Активное долголетие — «Пилатес» № 2 Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 1

Читать на geo-politica.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA