Когда пить кофе с молоком: во время еды или после
Диетологи пишут в своих блогах, что неправильное употребление кофе может осложнить жизнь худеющим людям, но при похудении из потребления кофе можно извлечь максимум пользы.Специалисты в области здорового питания называют кофе – мочегонным напитком.По их словам, кофе выводит воду, помогающею организму избавиться от токсинов для укрепления иммунной системы и бесперебойного питания клеток.
Эксперты рекомендуют добавлять к норме воды объем выпитого за день кофе.Диетологи также советуют пить кофе с молоком жирностью не более 2,5%.
Из полезных растительных видов молока предлагают выбирать миндальное, соевое, а также из кешью. Кстати, тем, кто пьет кофе с подсластителем или молоком, стоит не забывать учитывать их калорийность.
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Названы 5 веских причин пить кофе при похудении 24tv.ua / 3 года назад
Кардиолог рассказал, с чем лучше всего пить кофе w-n.com.ua / 3 года назад
Кардиологи выяснили, с чем лучше всего пить кофе charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.