Утренняя чашка кофе – это обычный ритуал уже многих людей на планете. Это не просто способ взбодриться и проснуться, но и определенная традиция.
Врач Каран Рандж назвал время, в которое кофе пить нельзя категорически. По словам медика, чашка кофе до завтрака – это очень плохая идея.
Так как сразу после пробуждения в организме автоматически поднимается уровень «гормона стресса» кортизола. Он отвечает за бодрость и поэтому нет необходимости дополнительно употреблять какие-то энергетики.
Читать на w-n.com.ua