Когда невозможно встать утром. Как справиться с накопившейся усталостью
Давайте думать, как будем молодетьЭтот год отпечатался в теле. В лице, в выражении глаз. В новых морщинах. В усталости какой-то нечеловеческой.Я никогда не думала, что можно чувствовать себя настолько уставшей — и в то же время не останавливаясь идти, и идти, и идти.
И походка стала тяжелее, плечи тянет.Этот год придавил.Я думаю, сколько же нам понадобится времени, чтобы уложить и переварить все то, что мы узнали и что случилось с нами за этот год?Я всматриваюсь в клиентов и почти у всех вижу признаки депрессии: в мышцах глаз и вокруг рта.
В заторможенности, оцепенении. В выдохе. В нарушении сна. Даже звучит смешно, да? «Трудно засыпаю» — это почти норма после 24.02.22 и каждодневных новостей о нашей жизни: дроны, бомбы, «кинжалы» — это все про нашу жизнь.
Читать на nv.ua
