эмоции психология стресс
/ nv.ua

Когда мир рушится. Как справиться с сильным стрессом

Все можно преодолеть, если знать, как себя поддержатьВ жизни невозможно все запланировать заранее. Порой случается то, чего совершенно не ждешь.

Как быть готовым к внезапным стрессам и что делать, когда кажется, что земля уходит из-под ног?Безусловно, современный человек старается упорядочить свою жизнь: пишет планы на 10 лет вперед, на год, на месяц и на день.

Это помогает быть собранным, понимать и анализировать, что уже сделано, а к чему еще нужно стремиться. Но, к сожалению, в жизни случаются и форс-мажоры, ситуации, которые предугадать невозможно: внезапная болезнь, развод, потеря близких людей.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA