/ news.ru
Ключом к долголетию признали любимое утреннее блюдо россиян
При этом, как отмечают специалисты, пользу здоровью приносят каши из разных злаков - пшеницы, гречки, риса, овсянки, кукурузы и ячменя.
Практически в каждой из из них содержится большое количество клетчатки, магния, цинка, железа, фосфора и других полезных элементов.
Тем не менее, польза будет лишь в том случае, если регулярно есть это блюдо. К примеру, каша помогает нормализовать уровень сахара в крови, если её не подслащивать.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Три любимых блюда россиян признаны опасными для здоровья mk.ru / 3 года назад
Жители Горячих Ключей пятые сутки сидят без воды sakhalin.info / 3 года назад
Картошка фри и чипсы являются самыми опасными любимыми блюдами россиян politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.