Высокое кровяное давление может спровоцировать необратимые последствия для здоровья. Состояние приводит к увеличению нагрузки на сердце и кровеносные сосуды, заставляя их работать более интенсивно и менее эффективно.
В результате снабжающие кровью сердце артерии сужаются и теряют свою эластичность. По словам британского медика Стивена Синатры, самый простой и естественный способ снизить давление – пить воду. "Потребление воды влияет на артериальное давление двумя способами.
Во-первых, когда вы пьете ее недостаточно, ваше тело пытается обеспечить себе поступление жидкости, удерживая натрий. Натрий – это «водный страховой механизм» организма.
Читать на profile.ru