технологии люди Психология и отношения
/ inforeactor.ru

Клинический психолог Хорс перечислил методы борьбы с зависимостью от гаджетов

Он объяснил, что большинство людей не хотят признавать данную проблему и считают, что они используют гаджеты, поскольку сами того хотят.

После этого необходимо установить на смартфон приложение, считающее количество проведенного в нем времени. Психолог предложил умножить полученный результат на часовую зарплату, чтобы понять, как много человек теряет, сидя в телефоне, передает RT.

Как отметил психолог, избавиться от зависимости с первого раза вряд ли получится. По словам Хорса, необходимо настроиться, что этот путь будет иметь множество трудностей, однако с ними возможно справиться.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA