ФЕОДОСИЯ, 2 мар – РИА Новости Крым. Большое количество клетчатки, которое содержится в чечевичном супе, делает его одним из самых полезных первых блюд.
Такое мнение высказала врач-нутрициолог Ольга Деккер, пишут "Известия". По ее словам, для того, чтобы сделать чечевичный суп еще полезнее, в него можно добавить мясо или рыбу.
Последний вариант особенно подойдет людям, которые следят за стройностью фигуры. На второе место доктор поставила овощные супы на мясном бульоне.
Читать на crimea.ria.ru