общество ожирение мозг
/ abnews.ru

Китайские эксперты рассказали, чем вреден пропуск завтрака

Многие россияне, особенно молодого возраста, выбирая между тем, чтобы плотно позавтракать и поспать подольше, останавливаются на втором варианте.

И хотя сон не менее важен для организма, китайские эксперты с портала Sina предупреждают, что регулярный пропуск завтрака может серьезно навредить организму.Так, от регулярного пропуска завтрака страдает в первую очередь желудок.

Когда человек пропускает утренний прием пищи, желудочная кислота, скопившаяся за ночь, продолжает концентрироваться. Пища на завтрак не только помогает разжижать желудочную кислоту, но и образует пленку в желудке, которая защищает его от «самопереваривания».Парадоксально, но факт: пропуск завтрака также может привести к ожирению.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA