Работа на дому может стать причиной малоподвижного образа жизни. И в этом нет ничего удивительного, ведь для начала рабочего дня тебе иногда не нужно даже с кровати вставать.
Но есть одна хитрость, которая позволит не только поддерживать свое тело в форме, но и добавлять к жизни физическую активность, какая чрезвычайно необходима.
Это интересно Кроссфит для мужчин дома: задача на 300 повторений, которая прокачает твоё тело Ты, наверное, заметил, что во время работы можешь по несколько часов не вставать из-за стола.
Читать на 24tv.ua