/ 24tv.ua
Картошка или макароны: что полезнее для нашего здоровья
Человеку сложно выжить без углеводов. Они обеспечивают организм энергией, которая необходима ему для полноценной деятельности.
Кроме этого, макароны твердых сортов и молодой картофель являются сложными углеводами, которые гарантируют организму длительную сытость без нежелательных перепадов инсулина, как это происходит при потреблении быстрых углеводов (сладостей или сока).
Старая картошка, кстати, тоже относится к быстрым углеводам. Читайте также Брокколи против цветной капусты: что полезнее для нашего здоровья Совсем отказываться от этих продуктов не стоит, однако для поддержания стройности, попробуйте ограничить употребление старого картофеля и макарон из пшеничной муки.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
10 видов капусты, которые наиболее полезны для нашего здоровья skuke.net / 3 года назад
Дачникам в России грозит штраф за продажу "неправильной" картошки privet-rostov.ru / 3 года назад
Дачников накажут за "неправильную" картошку ruposters.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.