Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала в соцсетях, какие продукты являются опасными для сердца. К ним относятся красное мясо и переработанные продукты (сосиски, колбасы), трансжиры (маргарин), пальмовое масло дешёвых сортов, быстрые углеводы (сахар, сладости, выпечка).
Специалист выделила и три популярных гарнира, снижающих здоровье органа. В список вошли картофель, белый рис и макароны. Читайте также: Врач назвала самые распространённые хронические заболевания и способы избежать их развития Эти опасные продукты работают вдолгую.
Вы десятки лет их ели, прямо скажем, переедали. Строгий запрет всего и сразу никак не решит эту проблему, а только усугубит.
Читать на championat.com