Кардиолог Сергеева рассказала, как защититься от обморожения зимой

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева рассказала, как защититься от обморожения зимой.«Если вы чувствуете, что теряете чувствительность лица, в пальцах рук или ног, или если вы начинаете чувствовать озноб, стоит зайти в тёплое помещение, чтобы зайти и согреться.

Если же кончик носа, щеки или пальцы рук побелели, то сделать это следует немедленно», — заявила она в беседе с газетой «Известия».По её словам, ветер и влажность ускоряют потерю тепла, так что не стоит планировать длительные прогулки в ветреную погоду и если ожидаются существенные осадки.Для неспешных прогулок в парке и статичных занятий рекомендуется одежда из натуральных тканей, удерживающая тепло, а если предполагается физическая активность, то лучше выбрать современные.