Кардиолог Дарья Сергеева рассказала о правильном соотношении массы тела и роста. Согласно её утверждению, высокий ИМТ способен провоцировать серьёзные проблемы со здоровьем человека.
Изображение взято с: pixabay.com Чтобы оценить недостаточную, нормальную или избыточную массу тела у взрослых ВОЗ советует применять показатель ИМТ.
Для его расчёта необходимо массу тела в килограммах поделить на квадрат роста в метрах. Если ИМТ больше или равен 25, то у человека - лишний вес, больше или равен 30 — ожирение, меньше 18,5 – недостаточная масса тела.
Читать на actualnews.org