Анна Кореневич погода общество Здоровье и красота Анна Кореневич
/ abnews.ru

Кардиолог предупредила об опасности физических нагрузок в жару

В жаркую погоду нельзя подвергать себя физическим нагрузкам, предупредила кардиолог Анна Кореневич. Материал об этом опубликован на канале доктора в YouTube.Бег по тридцатиградусной жаре не пойдет на пользе, отметила врач.

Она порекомендовала перенести занятия спортом на поздний вечер.Специалист напомнила о том, что в жаркую погоду нужно пить больше воды.

Также важно не допускать перегревания.«Самое главное не нервничать, и не забывать о том, что надо пить много жидкости. Чем выше температура, тем больше жидкости.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA