Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич еще раз напомнила об опасности физических нагрузок в жару. Так, едва ли пойдет на пользу бег по тридцатиградусной жаре."Многие люди переживают, что из-за жары у них могут возникнуть проблемы с сердцем.
Спрашивают, что делать, как быть. Самое главное не нервничать, и не забывать о том, что надо пить много жидкости. Чем выше температура, тем больше жидкости.
Важно не перегреваться. Недавно меня поразил один мужчина, который бегал в тридцатиградусную жару. У меня, как у доктора, все внутри переворачивалось.
Читать на rg.ru