Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кардиолог подсказал простой способ продлить жизнь на 8 лет
Человек, который ходит два часа в неделю, живет на шесть-восемь лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни, заявил в интервью РИА Новости академик РАН, кардиолог Лео Бокерия.
Фото Григория Пиля из архива БНК Ученый подчеркнул, что ходьба — это вид активности, который не требует никаких затрат, потому она столь популярна.
Между тем, пользу ходьбы трудно переоценить. — Даже если вы живете в однокомнатный квартире, походите, пошевелите ногами, уже физическая нагрузка, — посоветовал Бокерия. — Американцы провели на десятках миллионов людей исследование, которое показало, что человек, который ходит в неделю два часа, живет на шесть-восемь лет дольше, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни, — привел пример академик.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Джаред Лето хотелбы сняться в собственном приквеле «Дома Gucci» ridus.ru / 2 года назад
Эксперты раскрыли способ продлить себе отпуск в 2022 году vm.ru / 2 года назад
Доктор Мясников подсказал, как уберечься от диабета profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.