/ vm.ru
Кардиолог назвала топ-5 опасных продуктов для сердца
Кардиолог Анна Кориневич рассказала, какие продукты необходимо исключить из своего рациона, чтобы избежать проблем с сердцем. — Самое главное, что нужно исключить, — это сахар, причем не тот, который мы кладем в чай или кофе, а все сладости, хлебобулочные изделия и продукты, которые обладают высоким гликемическим индексом.
Быстрые углеводы не нужны нашему организму, мы можем обходиться без них. В процессе эволюции наши предки питались мясом, овощами, ягодами.
А продукты с высоким гликемическим индексом появились в рационе около 200 лет назад. Как только они возникли, у нас появились проблемы с сердцем и сахарный диабет, — сказала кардиолог.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России, где подешевело вторичное жилье mir24.tv / 2 года назад
Ученые назвали самые вредные и полезные продукты при коронавирусе belta.by / 2 года назад
Названы города России с самыми высокими ценами infox.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.