продукты здоровье общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Кардиолог перечислила полезные для здоровья сердца продукты

Каждый человек должен следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, а также за кровяным давлением. Добиться хороших показателей можно с помощью продуктов.

Пользу принесет средиземноморская диета, которая включает в себя фрукты, овощи, орехи, бобовые, белок, цельное зерно и рыбу.

Хеннесси считает, что на кухне всегда должны быть оливковое масло, капуста, шпинат, помидоры, перец, хумус, картофель, миндаль и рис.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA