Врач-кардиолог Осман Эрк сказал, что гипертония – это серьезный недуг, который выявляют не только у людей пенсионного возраста, но и у молодежи.
Он назвал продукты, которые способствуют снижению артериального давления.Так, здесь в основном говорится о зеленых овощах и листьях.
В них имеются полезные нитраты, которые помогают расширять сосуды из-за повышения уровня азота. Такое же свойство имеет и чеснок.Эрк порекомендовал всем людям с гипертонией съедать один банан в день.
Читать на runews24.ru