Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кардиолог назвала шесть правил похудения без жесткой диеты
Сбросить лишний вес и оздоровить организм к зимнему сезону помогут шесть простых правил, заявила врач-кардиолог Анна Солощенко.Прежде всего необходимо повысить физическую активность.
Нагрузки особенно нужны тем, кто по 8-10 часов находится в офисе. Врач рекомендует прогуливаться перед сном на протяжении часа.
Кроме того, нужно будет исключить из рациона соленые и сладкие продукты. Тем более летом достаточно много фруктов и ягод, которые могут заменить вредную пищу.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Мясников назвал шесть правил защиты от коронавируса fedpress.ru / 3 года назад
Кардиолог назвала простой способ снизить холестерин без лекарств rg.ru / 3 года назад
Кардиолог назвал главную ошибку россиян при коронавирусе ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.