Свести к минимуму риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний поможет не только включение в рацион полезных продуктов, но и отказ от особенно вредных.
Об этом рассказал кардиолог Пабло Канепа газете La Vanguardia. По его словам, большую опасность для здоровья сердца представляет красное мясо из-за высокого содержания в нем насыщенных жиров.
Чтобы избежать опасности, врач посоветовал заменить его на диетические виды мяса, например, куриное. Помимо этого, стоит воздерживаться от
Читать на profile.ru