Отказ от курения и контроль за уровнями артериального давления и холестерина являются наиболее важными мерами для сохранения сердца и сосудов.
Такое мнение выразил главный врач медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл. Он отметил, что для хороших показателей здоровья необходимо придерживаться правильного питания и физических нагрузок.
Так, занятия спортом считаются лучшей защитой для сердца. — Я хожу по часу три раза в неделю, независимо от погодных условий.
Читать на vm.ru