Завотделением кардиологии госпиталя для ветеранов войн №2 Сергей Иванов рассказал о немедикаментозных методах снижения артериального давления.
Как отметил специалист в эфире радиостанции "Говорит Москва", немедикаментозная терапия может быть достаточно эффективной, если давление павышается один-два раза в неделю.
По его словам, в первую очередь нужно снизить избыточную массу тела, затем нормализовать сон, а также время работы и отдыха. "Несколько можно уменьшить потребление соли, отказаться от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя", - также посоветовал кардиолог.
Читать на mk.ru