Сергей Иванов Москва медицина общество говоритмосква Сергей Иванов Москва
/ govoritmoskva.ru

Кардиолог развеял выводы британских медиков о необходимости ложиться в 10 вечера

К такому выводу пришли эксперты компании Huma Therapeutics. По мнению западных специалистов, лучше всего ложиться не позже 23:00.

Как считает врач Сергей Иванов, необязательно засыпать именно в это время, но важно отдыхать в тёмное время суток хотя бы 8 часов.

Об этом заведующий 1-м кардиологическим отделением столичного Госпиталя для ветеранов войн № 1 сообщил радиостанции «Говорит Москва». «Здесь вопрос можно построить иначе, насколько мы живём по биологическому природному времени.

Читать на govoritmoskva.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA