Владимир Хорошев общество самит Владимир Хорошев
/ www.mk.ru

Кардиолог Хорошев назвал простое упражнение от отеков ног

Сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев раскрыл простое упражнение, которое может помочь при отеках ног. Он отметил, что речь идет о так называемой ЛФК по Филатову.

Упражнение следует выполнять несколько раз в день. Как отметил врач в интервью порталу "Звезда", нужно просто выполнять движения стопами "от себя — на себя".

Это можно делать либо сидя, вытянув ноги, либо лежа. Тем самым, объяснил Хорошев, мы заставляем работать икроножные мышцы, "просасывая венозную кровь из поверхностных глубоких вен через коммуникантные вены".

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA