Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Кардиолог Хорошев назвал последствия слишком долго сна среди пожилых людей
Пожилые люди должны следить за качеством своего сна, так как недосыпание грозит проблемами с сердцем, а злоупотребление сном повышает риск получить слабоумие.
Об этом сообщил кардиолог Владимир Хорошев.Люди в возрасте старше 55 лет должны серьезно относиться к режиму. Специалисты рекомендуют им спать не меньше восьми часов в сутки, сообщил радио Владимир Хорошев. "Если пожилые будут спать меньше, то их организм физически будет не успевать восстанавливать ресурсную базу, что скажется на работе всех органов", — рассказал врач.
При этом он отметил, что также пожилым людям нельзя спать много. По его словам, это даже опаснее, чем недосыпание. Исследования показали, что сон больше девяти часов повышает энцефалопатии или атеросклеротического
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Главный кардиолог России назвал способ продлить себе жизнь на 8-12 лет gubdaily.ru / 3 года назад
Главный кардиолог Минздрава назвал способ продлить жизнь на десятилетие gazeta.ru / 3 года назад
Десятки людей потеряли дома: названы последствия пожаров на востоке Украины golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.