Кардиолог Хачирова рассказала, как пить кофе в жару
Чтобы не нанести вред здоровью нужно соблюдать правила при употреблении кофе в жару. Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова рассказала об это в интервью радио Sputnik.
Врач попросила помнить, что кофе обладает мочегонным действием - способствует выведению жидкости из организма. А в жару сохранение водного баланса принципиально важно. "Кофе ведет к обезвоживанию, поэтому желательно на каждый стакан кофе употреблять стакан воды", — советует кардиолог.
По поводу количество кружек кофе, употребляемых в летний день, врач посоветовала ориентироваться на свои ощущения. Если после очередной чашки кофе появляется тревожность, беспокойство и тахикардия, значит, норма превышена.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог рассказал о пользе употребления кофе russian.rt.com / 2 года назад
Кардиолог рассказал о полезных свойствах кофе mir24.tv / 2 года назад
Кардиолог дал советы по потреблению воды в жару abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.