Люди, которые двигаются около двух часов в неделю, живут на 6-8 лет дольше, по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни.
Об этом предупредил академик, президент ФГБУ "Национальный медицинский исследовательский центр сердечно-сосудистой хирургии им.
А. Н. Бакулева" Минздрава России Лео Бокерия.По словам известного кардиохирурга, ходьба является самым доступным, безопасным и эффективным способом профилактики различных недугов.
Читать на rg.ru