Здоровье и красота нео
/ skuke.net

Какие сезонные овощи следует включить в свой рацион в декабре?

Брюква является гибридом капусты с репой. Ее форма напоминает форму свеклы. Кожица плода сиреневая сверху, снизу белесая. Мякоть имеет легкую горчинку.В плоде содержится много аскорбиновой кислоты.Причем витамин С в брюкве особо стойкий, он не теряется даже при термической обработке.Богат этот овощ кальцием, калием, фосфором, магнием, железом, пектиновыми веществами.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA