Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала о том, как можно снизить уровень холестерина, изменив питание.
Она назвала три «суперпродукта», которые рекомендуется включить в рацион, пишет lenta.ru. «Три суперпродукта для всех вообще, а для тех, у кого холестерин, вообще безусловно: кукурузные отруби.
Именно кукурузные отруби, никакие другие, потому что в кукурузных отрубях три суточные нормы клетчатки. В овсяных, в пшеничных — там мало», — отметила Малышева.
Читать на chelny-izvest.ru