Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы быстрее вылечиться от простуды
Специалисты отмечают, что определённые продукты могут ухудшить иммунный ответ организма и замедлить восстановление. Они рассказали, что стоит исключить из рациона, чтобы быстрее выздороветь.
Прежде всего нужно позаботиться о питьевом режиме. Вода важна для восстановления, так как транспортирует питательные вещества, регулирует температуру тела и выводит шлаки и токсины.
Напитки с кофеином и алкоголь являются мочегонными, поэтому от них лучше отказаться. Хорошо восстанавливают влагу и продукты, богатые водой, к ним относятся арбуз, огурцы, томаты и апельсины.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
«Дискриминирующие признаки нужно исключить». Эксперт – о расчете стоимости полиса ОСАГО fedpress.ru / 3 года назад
Укрепление иммунитета осенью: какие продукты нужно есть? ont.by / 3 года назад
Врач-нарколог Владимир Нужный предупредил об опасности резкого отказа от алкоголя actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.