Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Какие продукты необходимо включить в рацион осенью
Какие именно продукт необходимо включить в ежедневный рацион, а от каких воздержаться, выяснил корреспондент АиФ.ru. Огромное количество витаминов содержится в овощах и фруктах, поэтому на ниъ нужно обратить внимание в первую очередь.
Цитрусовые, имбирь, морковь, а также тыквенные семечки, смородина и зелень особенно важны в борьбе с простудными заболеваниями.
Специалисты отмечают, что цинк и витамин С, содержащиеся в данных продуктах, являются основными противоинфекционными витаминами.
Читать на newizv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала безопасные порции молочных продуктов в ежедневном рационе vm.ru / 2 года назад
Названы продукты, необходимые для контактировавших с больными COVID-19 volg.mk.ru / 2 года назад
Чем полезен корень имбиря и почему его следует включить в свой рацион осенью? skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.