Всего три продукта помогут сохранить молодость Диета играет немаловажную роль, влияя на ускорение или замедление старения организма.
Несмотря на то, что правильно питаться необходимо на протяжении всей жизни, в зрелом возрасте ему стоит уделять особое внимание.
Согласно информации, размещенной порталом "Eat this! Not That!", в список продуктов, замедляющих старение, попал авокадо. Плод содержит множество полезных жиров, которые помогают снизить уровень сахара в крови.
Читать на neva.today