Есть продукты, которые можно есть как в готовом, так и в сыром виде. К примеру, брокколи или болгарский перец. Но некоторые продукты вредны, если их хорошо не приготовить.
Обратите внимание Что завернуть в лаваш: идеи для быстрого и полезного завтрака В сырых яйцах может быть сальмонелла, что может привести к пищевому отравлению.
Поэтому всегда варите яйца, пока они не станут полностью жесткими. После приготовления охладите яйца или другие содержащие их продукты.
Читать на 24tv.ua