Белоруссия продукты Здоровье и красота кулинария Белоруссия
/ charter97.org

Какие четыре продукта питания нужно есть весной

пишут украинские СМИ.КапустаМногие недооценивают полезные свойства капусты, что является большой ошибкой. С помощью этого недорогого овоща можно предупредить развитие рака, укрепить иммунную систему, сбросить лишний вес и очистить организм от токсинов.Пользой обладают любые виды капусты, поэтому можно выбирать овощ на свой вкус.капустаФото: PixabayЭксперты считают, что разумнее всего обратить внимание на ранние сорта капусты, так как при хранении продукт утрачивает большую часть своих питательных веществ.ЗеленьВесна - это отличное время для легких овощных салатов, центральную роль в которых играет зелень.

Ее выращивают круглый год, поэтому весной ее стоит обязательно включать в рацион.Петрушка, к примеру, улучшает состояние полости рта, заботится о работе органов ЖКТ и насыщает организм большим количеством витамина С.Укроп защищает от диабета и болезней сердца, а также помогает вывести избыток соли из организма.

Зеленый лук обладает ярко выраженным антивозрастным эффектом и улучшает состояние кожи.ПомидорыМало кто знает о том, что именно томаты способны насытить организм необходимым количеством энергии.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA